최고의 냉각 담요: 전문가가 가장 추천하는 상위 5개 브랜드

더운 달에는 때로는 너무 따뜻해서 좋아하는 담요 아래에 누워 Z를 잡기가 어려울 때도 있습니다. 그럴 때 냉각 담요가 더위를 자고 있는 사람에게 안도감을 가져다 줄 수 있습니다. 최고의 냉각 담요는 체온을 낮추어 보다 편안한 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

그리고 수면에 관해 말하자면, 최고의 숙면을 취하기 위한 이상적인 환경은 무엇입니까? 최근 미국인 2000명을 대상으로 한 조사에 따르면 조용하고 시원한 방에서 포근한 담요를 덮고 있는 것이 답이다. 그러나 응답자 5명 중 2명만이 자신의 수면의 질이 '매우 좋다'고 평가했고(41%), 아침에 일어났을 때 상쾌함을 느끼는 성인은 3분의 1에 불과했습니다(30%).

넌 몇시에 잠 드니? 평균적으로 사람은 오후 10시에 잠이 들지만, 응답자의 거의 5분의 1은 이보다 늦게 잠자리에 듭니다. 잠이 '훌륭하다'는 이들은 조금 일찍 잠자리에 드는 오후 9시 39분을 선호한다. 세대별로 분석하면 밀레니얼 세대가 오후 9시 49분에 가장 일찍 잠자리에 들고, 다음 세대가 뒤를 잇는다. X와 베이비붐 세대.

조명이 약간 켜져 있는(72%) 조용한 방(31%)에서 눈을 감는 것도 "훌륭한" 수면에 도움이 됩니다. 특히 밀레니얼 세대와 X세대 응답자보다 이러한 조건을 더 선호하는 부머 세대의 경우 더욱 그렇습니다. 일년 내내 편안한 담요를 근처에 두는 것(66%), 마지막 식사와 잠자리에 들기 사이에 최소 1시간의 간격을 두는 것 또한 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다(61%).

취침 시간을 한 단계 더 높일 준비가 되셨나요? StudyFinds가 도와드리겠습니다. 우리는 최고의 냉각 담요를 찾기 위해 10개의 전문 웹사이트에서 상위 5개 브랜드 목록을 정리했습니다. 언제나 그렇듯, 아래 댓글에서 여러분의 추천 사항을 확인하고 싶습니다!

Sleep Number의 이 저자극성 세탁기 세탁 가능 냉각 담요는 리뷰어가 가장 좋아하는 제품입니다. 비밀은 무엇입니까? Reader's Digest에서는 “그들의 인기 있는 True Temp Blanket은 37.5®로 구동됩니다. 이 특별한 기술은 밤새도록 온도를 적절하게 유지하는 데 도움이 됩니다.”

슬립넘버(@sleepnumber)가 공유한 글

“폴리에스테르 직물에는 신체가 과열될 때 생성되는 증기를 포착하도록 설계된 화산 입자가 포함되어 있습니다. 이는 밤에 너무 더워지기 시작하면 37.5 기술이 과도한 열을 빼내도록 설계되었음을 의미합니다.”라고 Sleep Foundation은 말합니다.

담요는 퀸 또는 킹 사이즈로 제공됩니다. 게다가 선택할 수 있는 색상은 5가지입니다. “너무 덥거나 추우면 밤새 체온이 조절됩니다. 중간 정도의 무게이므로 소파에 누워 있거나 침대에서 자고 있을 때 적합합니다.”라고 Real Simple은 덧붙였습니다.

시원함을 유지해줄 예산 친화적이고 얇은 담요를 찾고 있다면 여기 확실한 선택이 있습니다. Better Homes & Gardens에 따르면 "한 면은 면으로, 다른 면은 시원한 느낌의 원단으로 양면 처리되어 있어 일 년 내내 사용할 수 있고 필요에 따라 뒤집어서 사용할 수 있습니다."라고 합니다.

Elegear의 냉각 던지기 담요는 담요를 더 차갑고 매끄럽게 만드는 Jade Nano-Particles가 포함된 ARC-CHILL® FABRIC을 특징으로 합니다. Cosmopolitan은 이 제품을 "최고의 얇은 담요"라고 부르며 "저자극성이라는 점에서 보너스 포인트를 얻습니다!"라고 언급했습니다.

“7가지 색상과 4가지 크기로 제공되는 이 담요는 침실이나 거실에 딱 맞습니다. 세탁기로 세탁할 수 있지만 안타깝게도 건조기에는 안전하지 않습니다.”라고 Good Housekeeping은 지적합니다.

“일년 내내 사용할 수 있는 담요를 원한다면 Luxome의 이 옵션이 최선의 선택입니다. 자연적으로 열을 조절하는 대나무 비스코스 원단으로 만들어져 습기를 흡수하는 동시에 추운 밤에도 따뜻함을 제공합니다.”라고 Martha Stewart는 말합니다.

세탁기로 세탁할 수 있고 건조기에 사용해도 안전합니다. Forbes는 이 담요에 "최고의 경량 누빔 담요" 상을 수여하며 "밤에 몸을 부드럽게 감싸기에 충분할 정도로 얇고 가벼운 이 담요가 마음에 들 것입니다."라고 제안했습니다.

“이 담요는 다섯 가지 색상으로 구성되어 있으며 클래식한 다이아몬드 스티치 패턴이 특징입니다. Luxome은 이러한 담요를 풀/퀸 및 킹/캘리포니아 킹 사이즈로 제공합니다. 담요의 크기가 약간 커서 담요 끝부분을 침대 밑에 집어넣기가 쉽습니다.”라고 Sleep Foundation은 말합니다. 게다가 좀 더 무거운 것을 찾고 있다면 이 담요를 가중치 버전으로도 찾을 수 있습니다.